«Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte. Wenn ich loslasse, was ich habe, bekomme ich was ich brauche.»  Laozi

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Um zu entspannen und aufzutanken, tun Rückzug und Ruhe gut. Auf in die Berge, auf in die Alpen. Um dich zu entwickeln und zu wachsen, brauchst du das passende Mindset und einen sorgfältigen Umgang mit deinen Ressourcen. Das üben Nadine und Jill mit dir. Mit Coaching zur persönlichen Weiterentwicklung und Yoga.

 

Rückzug, Inspiration und Veränderung, Entspannung und Konzentration, die zu innerer Balance und Freude führen -  Das NaJi Retreat in den Alpen gibt dir Raum für genau diese Dinge und schafft Platz fürs Sein und Werden. Es geht nicht darum besser zu werden, sondern um all die selbstauferlegten Grenzen und Hindernisse aufzulösen. Wir lernen freundlicher uns selbst gegenüber zu sein. Wir lernen, uns mit den Dingen wie sie sind zu entspannen, loszulassen und kommen auf diesem Wege zu mehr Balance und Zufriedenheit.

Wir wünschen uns, dass dieses Retreat eine positive Kraft für dich ist und, dass du aus dem Yogaunterricht und der Arbeit rund um Mindset und persönlicher Weiterentwicklung einen Nutzen mit nach Hause, in dein alltägliches Leben, nimmst. Wir freuen uns sehr auf dich.

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HIGHLIGHTS YOGA RETREAT

–  5 Übernachtungen

–  Vollpension: Frisch zubereitete vegetarische Mahlzeiten, 3-4 Gang Abendbuffet

–  Tee, Kaffee und frisches Wasser den ganzen Tag

–  Persönliches Body Check Up inkl. Analyse des vegetativen Nervensystems

–  Frische Bergluft rund um die Uhr

–  Ticket für die öffentlichen Verkehrsmittel in und um Lenk

–  2x täglich Yoga, unterschiedliche Arten und Styles - für Anfänger und Fortgeschrittene

–  verschiedene Meditationen

–  Yoga üben mit Bergsicht im wunderschönen Yogastudio aus Holz

–  kleine Gartensauna (gegen Aufpreis)

–  Ayurvedische Massage mit Belén Sancho (gegen Aufpreis)

–  Tägliche Life Coaching Sessions zur persönlichen Weiterentwicklung